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Wer hier und auf Instagram schon länger mitliest, kennt mich ja schon ein wenig. Daher wisst ihr auch bereits das ich seit mehr als 10 Jahren Yoga liebe, momentan versuche mehr Achtsamkeit in meinen Tag zu bringen und ebenso den Fokus auf gesunde Ernährung zu legen.
Deswegen möchte ich euch heute die #7minuteschallenge von YOGI TEA®* vorstellen.
Mehr dazu erfahrt ihr wie immer auf Villa-Josefina.de. Ich freu mich auf euch.
